如何避免雾霾成为白白的“健康杀手”？春天是万物的开始，给人新的希望。但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病给人带来痛苦。
如何避免雾霾成为白白的“健康杀手”
1、减少污染食品的食用，纠正偏食，坚持正餐。同时，蔬菜水果尽量经过反复冲洗后再食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。2、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。3、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。4、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。5、消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因6、避免皮肤外伤，皮肤外伤是指由于各种原因造成的皮肤的损伤。外伤诱发白癜风，原因可能是局部伤处的神经纤维受损所致，有的烫伤后引起溃疡使患者临时处于忧恐不愈的应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱。上述就是预防白癜风从小事做起的介绍，希望能对读者朋友有所帮助，在日常生活中做好预防以免一时不慎患上白癜风，专家建议一旦发现身体上出现白斑一定要及时去正规医院进行确诊和治疗，以免错过了最佳的治疗时间
